Trénink paměti
Nedovolte mozku stárnout
Městská knihovna zorganizovala na podzim kurz Tréninku paměti. S problémem občasného zapomínání, ztráty koncentrace a spoléhání se na techniku se rozhodli zatočit účastníci kurzu Nedovolte mozku stárnout, který proběhl ve Spolkovém domě. Pod vedením zkušené lektorky paní Vejsadové jsme se postupně dozvídali vše o tom, jak se paměť mění v čase, jak o ni pečovat a jak je možné paměť trénovat. Naučili jsme řadu tipů a metod, které lze uplatnit v každodenních situacích pro zapamatování důležitých informací. Poznali zajímavé rady a fígle, jak si zapamatovat tváře a jména, jak si dlouhodobě uložit do paměti čísla, jak se efektivně učit slovíčka, jak udržet pozornost. A přitom všem jsme se náramně bavili, o přestávce mlsali dobrůtky jako při kinokavárničce, popovídali si a těšili se na sdílení výsledků „domácích úkolů“.
Půjčovní doba
Oddělení pro dospělé
PO + ČT 9-11:30
13-17:30
ST 13-17:30
SO 9-11:30
(první sobota v měsíci IX-VI)
Oddělení pro děti
PO + ČT 13-17:30
Kontakt
Zruč nad Sázavou 285 22 Telefon
mobil - 722 990 827 knihovna@mesto-zruc.cz